Άλλη μια εβδομάδα τελείωσε και αύριο μια
καινούργια ξεκινάει και κάπως έτσι αφήνουμε τον καιρό να περνάει χωρίς να
επιτρέπουμε στον εαυτό και τον οργανισμό μας ουσιαστικά να χαλαρώσει… Αν
ψάχνεις εύκολους τρόπους για να αναβαθμίσεις την εβδομάδα σου και να κάνεις τις
επόμενες ακόμη καλύτερες συνέχισε να διαβάζεις!!!
Δευτέρα
Μετά από ένα κουραστικό πρωινό απόλαυσε
το απόγευμα σου κάνοντας ένα διάλειμμα από το κινητό και τα δίκτυα κοινωνικής
δικτύωσης… Παρακολούθησε μια ταινία ή εκείνη τη σειρά που έχεις αφήσει στη
μέση… Πριν ξαπλώσεις ρύθμισε το ξυπνητήρι σου και βάλε το τηλέφωνο σου να
φορτίσει μακριά από το κρεβάτι σου… Διάβασε το αγαπημένο σου βιβλίο και άσε τον
εαυτό σου να πέσει για ύπνο φυσικά…
Τρίτη
Ξεκίνα την ημέρα σου με ένα ποτήρι ζεστό
νερό και μερικές σταγόνες λεμονιού που θα εξισορροπήσουν το pH και θα ενισχύσουν το μεταβολισμό και το
ανοσοποιητικό σου…
Τετάρτη
Έρευνες έδειξαν ότι την Τετάρτη σχεδόν
όλοι είναι κακοδιάθετοι!!! Αντί, λοιπόν, να χωθείς στο τάμπλετ ή να φορέσεις τα
ακουστικά σου φτιάξε τη διάθεση ενός αγαπημένου σου με ένα αστείο ή με ένα
αναπάντεχο τηλεφώνημα…
Πέμπτη
Πριν το ντουζ κάνε ελαφρύ μασάζ στο σώμα
σου με μια ειδική βούρτσα για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα… Εκτός από απολέπιση
ενισχύεις την κυκλοφορία του αίματος και προλαμβάνεις την εμφάνιση της
κυτταρίτιδας…
Παρασκευή
Γέμισε τη μπανιέρα σου ζεστό νερό και
πρόσθεσε λίγες σταγόνες από το αγαπημένο σου έλαιο… Διάλεξε το πιο πλούσιο και
ενυδατικό αφρόλουτρο και κέρνα τον εαυτό σου ένα ποτήρι κρασί και απόλαυσε το
βράδυ σου…
Σάββατο
Φρόντισε να πίνεις την απαιτούμενη
ποσότητα νερού έχοντας μαζί σου πάντα ένα μπουκάλι νερό… Το ενυδατωμένο δέρμα
σου θα σε ευγνωμονεί… Κανόνισε μία έξοδο με τις φίλες σου και διασκέδασε με την
καρδιά σου…
Κυριακή
Ξύπνα αργά και ετοίμασε ένα γευστικό
πρωινό… Εκμεταλλεύσου το απόγευμα και ενώ χαζεύεις στο κινητό σου χάρισε στα
μαλλιά σου τα ευεργετικά οφέλη μιας μάσκας…
Κάπως έτσι πέρασε πολύ πιο ανώδυνα ακόμη
μία εβδομάδα και εμείς νιώθουμε πολύ πολύ καλύτερα… Μην ξεχνάτε να φροντίζετε
τον εαυτό σας και εμείς θα τα πούμε σύντομα!!!
ΧΟΧΟ
…..Just your
typical beauty sinner…..
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου