The Skincare Edit #1: Τα Απαραίτητα Συστατικά μιας Καλής Ενυδατικής

 

Η διατήρηση ενός νεανικού, λαμπερού και γενικά υγιούς δέρματος θα πρέπει να είναι από τις κύριες ανησυχίες μας καθώς μεγαλώνουμε... Ο καθαρισμός και η ενυδάτωση είναι δύο βασικού παράγοντες για να το επιτύχουμε... Σίγουρα τα καθαριστικά προϊόντα αφαιρούν το μακιγιάζ, τη βρωμιά και προστατεύουν από τους εξωτερικούς παράγοντες, ωστόσο,  μπορούν επίσης να ξηράνουν το δέρμα εάν δεν χρησιμοποιηθούν σωστά ή εάν δεν είναι σχεδιασμένα για τις ανάγκες της επιδερμίδας μας... Εδώ μπαίνουν στο παιχνίδι οι ενυδατικοί παράγοντες καθώς όχι μόνο αυξάνουν την περιεκτικότητα του δέρματος μας σε νερό αλλά το προστατεύουν ενώ παράλληλα ενθαρρύνουν την κυτταρική ανανέωση και αποβολή (shedding)... 

Ο αριθμός των διαθέσιμων ενυδατικών στην αγορά είναι πραγματικά εκπληκτικός με την κάθε κρέμα να ισχυρίζεται ιδιότητες που δεν έχει καμία άλλη... Ισχύει αυτό όμως;;; Στο σημερινό άρθρο θα προσπαθήσω να εξηγήσω όσο καλύτερα μπορώ τα βασικά και απαραίτητα συστατικά που θα πρέπει να αναζητάτε σε μια ενυδατική κρέμα ανεξάρτητα με τις ιδιαίτερες ανάγκες της επιδερμίδας σας... 

Οι περισσότερες από εμάς θα συμφωνούσαμε ότι μια ιδανική ενυδατική θα πρέπει να μειώνει και να αποτρέπει την απώλεια νερού από το δέρμα - την εξάτμιση της υγρασίας από το δέρμα στην ατμόσφαιρα -, να αποκαθιστά το επιδερμικό φραγμό, να μην είναι φαγεσωρογόνο, να απορροφάται σχετικά γρήγορα και, φυσικά, να έχει ένα λογικό κόστος... 

 Ο ευκολότερος και γρηγορότερος τρόπος για να αποκωδικοποιήσετε ένα προϊόν είναι να ρίξετε μια ματιά στα 5 πρώτα συστατικά της λίστας στο πίσω μέρος της συσκευασίας... Οι εταιρείες είναι πλέον υποχρεωμένες να παρέχουν λεπτομερή λίστα με τα συστατικά σε σειρά ξεκινώντας από τη μεγαλύτερη προς τη χαμηλότερη συγκέντρωση... Κατά αυτό τον τρόπο τα πρώτα 5 συστατικά αντιπροσωπεύουν περίπου το 80% της συνολικής σύστασης και φόρμουλας μιας κρέμας και αυτά είναι που μας απασχολούν περισσότερο... 

ΕΝΥΔΑΤΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ

Ξεκινάμε με τα humectants ή αλλιώς υγροσκοπικά μέσα τα οποία προσελκύουν νερό από τα κατώτερα επίπεδα του δέρματος προς την επιφάνεια... Σε περιπτώσεις που η υγρασία του περιβάλλοντος είναι πάνω από 70% τότε απορροφούν υγρασία απευθείας από τη ατμόσφαιρα!!! Τα πιο συνήθη στην κοσμετολογία είναι το υαλουρονικό οξύ, το μέλι, η αλόη και η γλυκερίνη ενώ τα πιο αποτελεσματικά είναι η γλυκερίνη, το γαλακτικό νάτριο, το PCA νατρίου και το γαλακτικό αμμώνιο... 

Οι φυσικοί ενυδατικού παράγοντες (NMF) βοηθούν το δέρμα να διατηρήσει το νερό στα ανώτερα στρώματα με τα πιο γνωστά να είναι η ουρία και τα αμινοξέα... 

Τέλος, υπάρχουν οξέα χαμηλού επιπέδου ενυδάτωσης που μπορούν επίσης να διατηρήσουν την υγρασία του δέρματος... Πρόκειται για κυρίως άλφα-υδροξέα (AHAs) όπως το γλυκολικό, το μανδελικό καθώς και το γαλακτικό οξύ... 

ΜΑΛΑΚΤΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ

Μια ακόμη κατηγορία ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματικότητα της ενυδατικής σας κρέμας είναι οι μαλακτικοί παράγοντες (smoothers)... Παραμένουν στο ανώτερο στρώμα για να εξομαλύνουν το δέρμα και δρουν ως λιπαντικά... Τέλος, εμποδίζουν τα υγροσκοπικά στοιχεία από το να εξατμιστούν γρήγορα... 

Τέτοια συστατικά είναι το λάδι jojoba, η λανολίνη - η οποία είναι αρκετά ακριβή και όχι τόσο συχνή ή σε χαμηλές συγκεντρώσεις - η σκουαλάνη - που μιμείται το σμήγμα - λιπαρά οξέα και κεραμίδια... Τα δύο τελευταία, μάλιστα, αποτελούν συστατικά που επιταχύνουν την επανόρθωση του επιδερμικού φραγμού... 

ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ "ΣΤΕΓΑΝΟΠΟΙΗΣΗΣ"

Εφαρμόσαμε, λοιπόν, την ενυδατική σας κρέμα... Και τώρα;;; Πως μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι έχουμε σφραγίσει και "παγιδεύσει" τα καλά συστατικά στο δέρμα μας;;; Εδώ μπαίνουν στο παιχνίδι συστατικά που δρουν ως στεγανοποιητές αν θέλετε που διαμορφώνουν ένα προστατευτικό φράγμα πάνω από την επιδερμίδα... 

Στην ουσία επιβραδύνουν τη διαδικασία εξάτμισης στην επιφάνεια του δέρματος και λειτουργούν καλύτερα όταν εφαρμόζονται σε νωπό πρόσωπο... 

Τα πιο συνηθισμένα είναι το μελισσοκέρι, το λάδι καρύδας καθώς και η χοληστερόλη που είναι φυσικό αποφρακτικό μόριο αποκατάστασης του επιδερμικού φραγμού... 

ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ

Η χρήση αντηλιακών είναι απαραίτητη και δε θα έπρεπε καν να συζητάμε το γιατί... Απλά πρέπει να φοράμε SPF ΚΑΘΕ.ΜΑ.ΚΑΘΕ.ΜΕΡΑ... Τι εννοείς έξω έχει συννεφιά ή ότι δε θα βγεις σήμερα από το σπίτι;;; Εμπρός!!! Αντηλιακό αμέσως... 

Εν ολίγοις, μια καλή ενυδατική κρέμα θα πρέπει να περιέχει αδιάλυτα φίλτρα SPF, μεγαλύτερα δηλαδή μόρια που δεν απορροφώνται από το σώμα όπως οξείδιο ψευδαργύρου και tinosorb M, S, A2B... 

ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Πολλές κρέμες σε μορφή gel περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις νερού που σημαίνει ότι ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ να υπάρχει κάποιο συντηρητικό, αλλιώς μετά την πρώτη χρήση το δοχείο θα γίνει μια πισίνα αναπτυσσόμενων βακτηρίων... Φυσικά δε μιλάω για τα επικίνδυνα parabens!!! Αντίθετα, κοιτάξτε για αιθέρια έλαια, φυτικής ή ζωικής προέλευσης συντηρητικά...

Αν τα καταφέρατε μέχρι εδώ τότε βρίσκεστε ένα βήμα πιο κοντά στο να επιλέξετε μια σωστή και αποτελεσματική ενυδατική κρέμα... Φυσικά μιλώντας μια απαραίτητα συστατικά θα πρέπει να συζητήσουμε και εκείνα που θα πρέπει να λείπουν!!! Πολλά συστατικά που περιέχονται στις ενυδατικές μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό ή αλλεργικές αντιδράσεις... Ως εκ τούτου είναι απαραίτητο να τα γνωρίζουμε και να τα αποφεύγουμε... 

Το άρωμα είναι ένα συστατικό από το οποίο πρέπει να μείνετε μακριά... Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς καθώς και δερματίτιδες... Σύμφωνα με μία έρευνα, το 68% των ενυδατικών της αγοράς περιέχουν άρωμα σε υψηλές ποσότητες... 

Οι σιλικόνες αποτελούν επίσης απαγορευτικές ουσίες διότι αν και σφραγίζουν την υγρασία παράλληλα παγιδεύουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος οδηγώντας σε σπυράκια και συσσώρευση σμήγματος... 

Τρίτον, αναζητήστε τυχόν πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (PUFA) καθώς δεν είναι ιδιαίτερα σταθερά μόρια και μπορούν να προκαλέσουν ελεύθερες ρίζες και να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση... 

Τέλος, αποφύγετε μακριά από το ελαϊκό οξύ όσο το δυνατόν περισσότερο... Στη συγκεκριμένη περίπτωση δεν είναι η οξείδωση ο λόγος ανησυχίας αλλά η ιδιότητα του μορίου να αποδυναμώνει τον επιδερμικό φραγμό και να προκαλεί ερεθισμούς και ερυθρότητες... 

Όπως μπορείτε να φανταστείτε ότι η "τέλεια" ενυδατική κρέμα δεν υπάρχει αλλά πραγματικά ελπίζω η συγκεκριμένη ανάρτηση να διευκόλυνε την κατανόηση και την ανάλυση των συστατικών... 

Εσείς κορίτσια τι ψάχνετε σε μία ενυδατική και ποιο είναι το νούμερο ένα συστατικό που προτιμάτε;;; 

XOXO

.....Just your typical beauty sinner.....